ストレス・マネジメントセミナー

ストレス・マネジメントセミナー　～ストレスとの上手なつきあい方を考える～

日々、ストレスを感じることがあるかもしれません。ストレスは、風のようなものです。強すぎる風では、身も心も疲れてしまうことがあります。しかしほどよく風をとらえると、前や上に進む力に変えることができます。
このセミナーでは、臨床心理士が講師が行い、ストレスへの理解を深め、上手に付き合う方法を増やすことを学ぶこと目的とします。